MY HOSTKIDS FOOD SCEDULE FOR A DAY

Jag fick en fråga här på bloggen angående mina värdbarn och vad jag lagar för frukost, lunch och middag till dem dagligen, så därför tänkte jag i detta inlägg visa er hur en helt vanlig "mat-dag" kan se ut för mina värdbarn! 
 
Och förretsen, tack så mycket för frågan! Älskar verkligen att få kommentarer om tips, frågor och härlig respons generellt på det jag delar med mig av här dagligen. Så är det något ni vill se mer utav eller undrar över så tar jag gladerligen emot era kommentarer och försöker självklart ge er så mycket jag kan tillbaka! 
 
Så! 
Mina värdbarn heter Mason (kille) & Jamie (tjej) och är 11 och 9 år gamla. Det är två riktigt kärleksfulla ungar som sprider väldigt mycket positiv energi varje dag. De är också väldigt matglada och testar allt möjligt jag bjuder på och har än så länge bara fått tummen upp! 
 
Jag gillar att variera mig mycket när det gäller matlagning. Det kan bli lite trist att äta samma gamla vanliga dag ut och dag in kan jag tycka. Jag försöker variera barnens kost så mycket som möjligt, vilket gör att alla "mat-dagar" ser väldigt olika ut. Men för att exempelfiera hur en av alla dessa dagar ser ut så kan den se ut så här:
 
Frukost! 
Jag går upp och fixar Jamies frulle klockan sju, medan Mason äter sin cirka 40 minuter efter när Jamie åkt med bussen till skolan. Det kan vara allt från bananpannkakor, omellett, flingor med mjölk, scrambled eggs, fruktsallad och yoghurt, smoothies, toasts till rullade skink-och ostskivor med grönsaker. Idag gjorde jag en liten blandning av yoghurt, flingor, frukt och bär. Det blev tummen upp idag igen! Och varje dag måste barnen äta sina vitaminer innan skolan, vilket kan vara ett hårresande äventyr bara det när humöret inte är på topp, haha.  
 
 
Lunchboxar till skolan!
Lunchboxarna fixar jag alltid dagen innan och ställer i kylen över natten. Då är det bara att packa ner dem i väskan på morgonen, vilket ger mig lite extra sömn! Liksom frukosten så kan lunchboxarna också se väldigt olika ut, men jag brukar hålla mig inom en ram och variera utifrån den. Lunchboxarna kan bestå av allt möjligt; roll-ups (rullad skinka och ost), toasts, yoghurt, frukt och bär, hälsosammare chips eller snacks, celleri, minimorötter, sugar snaps, oliver, riskakor osv. 
Här nedan ser ni Jamies lunchlåda till vänster och Masons till höger. Jamie har nämligen lek i skolan och får därför en snackbag till lunchlådan också. Idag fick Jamie fyra roll-ups, en burk vindruvor, wheat thins och en vattenflaska till lunch. Som snack fick hon en liten charmig drickyoghurt och en burk oliver. 
Till Mason fixade jag toasts med honey mustard, kalkon, pepperoni och ost på (som är i folie på bilden), en burk celleri, morötter och wheat thins, en liten mandarin och självklart en vattenflaska till det.
Jag själv tycker att det är alldeles för lite för en lunch, men men.. här i USA kör de på snacks-luncher. 
 
Middag!
Ååh jag älskar att laga middag! Varje dag så googlar jag upp inspiration till det jag ska laga och utifrån det skapar jag något eget. Jag gillar att utgå från ett recept men utifrån det kör jag nästan alltid bara på känsla, blir så mycket roligare och ger mig lite ego-boost när jag faktiskt vågar lita på mina egna instikter.
Idag gjorde jag ungsstekta kycklingfiléer i gräddsås, ungsrostade potatis-och sötpotatisklyftor, sallad av körsbärstomater, romansallad, babyspenat, selleri, gurka, päron och vattenmelon och vid sidan av rostade kikärtor som egentligen skulle ha blandats i salladen (ungarna gillar nämligen att hålla maten separat). Ja, själv måste jag hålla med om att detta var smarrigt! Ungsrostade sötpotatisklyftor måste ju vara det bästa, mumma så gott det smakar i mun!
 
Ja, detta var alltså en helt vanlig "mat-dag" för mina värdbarn. Förutom detta så äter de lite snacks mellan måltiderna, typ granolabars eller frukt. Sötsaker är populärt också vill jag lova och kan lätt slinka ner en hel del varje dag. Men barn ska väl få vara barn. Jag minns ju själv hur jag åt, haha. Sötsaker varje dag! 
america - cultural care - cultural care au pair - cultural care au pair sweden - food day - hostkids - moa - moa andersson - moastraveldiary.blogg.se

SUMMERAR

Jag har varit lite lat. Har inte orkat skriva om mina dagar varje dag, för alltså tiden... herregud vart tar den vägen?! Mina dagar är så späckade varje dag att jag har ingen tid att sätta mig ner och summera allt jag gör. Men såhär innan läggdags, då jag annars alltid sträckkollar Grey's så tänkte jag att jag kan ta mig tid att summera lite. 
 
Varje dag går jag upp 06:45 och fixar ungarnas frukost och ser till att de kommer till skolan. Hur jag gör det ser lite olika ut varje dag. Därefter brukar jag oftast åka direkt till gymmet, för att få det gjort och för att alla andra Au Pairer är där den tiden, det är alltid kul att träffa sina vänner. När jag gymmat klart åker jag hem och äter. Brukar oftast ta väldigt lång tid då jag ska lägga upp snyggt, fota och så vidare. När klockan är cirka 12-12:30 så har jag ätit klart och har cirka 1 1/2 timme att hitta på något innan jag ska åka och hämta Jamie. Jag som alltid vill hitta på något brukar försöka hooka up med en kompis, dra till någon affär, café, se på serie, promenera eller något annat som man hinner med under en timme. Sedan hämtar jag upp Jamie och därefter jobbar jag fram till 8 på kvällen. Från 2-8 ska jag fixa snacks, lunchboxar till dagen efter, skjutsa hit och dit, hämta upp lite här och var, handla mat om det behövs, laga mat, diska, tvätta, städa osv. Det kan låta som livet på en pinne, men det är en hel del.
 
Många tänker att Au Pair-jobbet är superchill. Man får göra lite som man vill, bo gratis, äta gratis, hänga på starbucks varje dag, shoppa eller äta på fancy restauranger. Men sanningen är att det är slitigt. Man har ett tidshema som kan vara svårt för många att anpassa sig till, då man alltid har bestämda tider och måste planera. Planerar man inte kan det lätt bli att man inte får något gjort. Jag har blivit väldigt duktig på att planera och på att ta vara på tid här. Tid är så värdefullt.
 
Självklart ser det väldigt olika ut för alla Au Pairer. Jag har genom att prata med andra Au Pairer lagt märke till att jag är en av dem som faktiskt jobbar som mest, vilket både har för-och nackdelar.
 
Min lediga tid
Under den tid som jag har varit ledig de senaste dagarna så har jag hängt med mycket kompisar, tränat, besökt min favoritskog, skurit pumpor, sett på en massa Grey's, börjat lyssna på en ny podcast (veckans bläcka!), fotat, testat tinderdate (superkul grej btw), varit på 3D Dine-in Theatre (Bio där man beställer mat till filmen), åkt runt området och hittat nya platser, affärer osv, testat nya hälsoprodukter med Cassandra, skypat med Emelie och Johannes, löptränat med Julia, redigerat bilder och shoppat lite nya träningskläder. Säkert en hel del som jag redan glömt, men men. Det är mycket jag gör som inte antecknas här på bloggen, instagram eller snapchat. Trots att jag älskar att uppdatera så vill jag ändå ha lite space från sociala medier emellanåt.